Sırt Ağrıları Nasıl Geçer

Sırt Ağrıları Nasıl Geçer

Öküzgözü yağı sürün ağrısına son verin

Masa başında çalışıyorsanız yada sürekli bilgisayar başındasınız.Son zamanlardada sırt ağrılarınız arttı.Hatta sabahları ağrıyla uyanıyorsunuz.Merak etmeyin
bu dert sadece sizin başınızda değil.Yoğun çalışan hemen herkes bu ağrılardan dert yanıyor.Şİfalı bitkiler sayesinde çektiğiniz , o geçmek bilmeyen sırt ağrılarına
çözüm bulabilirsiniz.Tabii yine de spor yapmayı ya da yürüyüşe çıkmayı ihmal etmeyin.Unutmayın , egsersiz herşeyin ilacıdır.

Bir kaç basit yöntem ile ağrılarınızdan kurtulmanız mümkündür.

  • Biraz ısıtılmış susam yağı ile sırtınıza masaj yaptırmak iyi gelir.Ama sorasında sırtınızı sıcak tutmaya özen gösterin.10 gün bu uygulamayı yapmanın ağrılarınızı ne kadar azalttığını fark edeceksiniz.
  • Çörekotu yağı da sırt ağrısından yakınanlar içi faydalı yağlardan.Az miktarda çörek otu yağının biraz ısıtılması ve daha sonra ağrının yoğun olduğu bölgeye sürülmesi rahatlık sağlayacaktır.
  • Defne yaprağı ve sedef çiçeği kaynatılıp lapa haline getirilip ağrıyan kısma konulursa hasta sırt ağrılarından kurtulur.Ancak bu da düzenli uygulama gerektirir.
  • Andız kökünden yapılan şerbet sırt ağrısı için faydalıdır.İçine bal koyarak günde 1 bardak içebilirsiniz.
  • Dağ papatyası olarak bilinen öküzgözünün, dindirici özelliği vardır.Aktarda bulabiliceğiniz öküzgözü yağını 15 gün boyunca masaj yaparak sırtınıza sürerseniz ağrılarınızın azaldığını hissedebilirsiniz.

SIRT AĞRISI İÇİN KARIŞIM

Malzemeler :

  • 1 tutam defne yağrağı
  • 1 tutam sedef çiçeği
  • 1 büyük bardak su

Hazırlanışı
Bütün malzemeleri bir kabın içinde su ile merhem kıvamına gelene kadar kaynatın.Hafif soğuduktan sonra bir bez yardımı ile sırtınıza koyun.

Bir önceki yazımız olan Zayıflamak İçin Yumurta Yiyin başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Etimesgut Halı Yıkama Sincan Halı Yıkama Eryaman Halı Yıkama